As melhores 5 empresas de Pilates

O pilates é uma atividade bastante completa e saudável. A modalidade é ótima para quem deseja deixar o corpo e a mente em harmonia, pois o pilates exercicios trabalham muito com a elasticidade do corpo e a concentração. Além disso, o pilates é uma boa pedida para quem não gosta muito das atividades tradicionais de academias, como ergometria e musculação, mas que deseja perder peso e definir o corpo. O efeito é bastante parecido e os exercícios são bem mais leves, bola pilates e outros aparelhos e com menos repetições, além de não haver nenhum tipo de levantamento de peso. Outros pontos positivos dessa atividade são a melhora na respiração e na coordenação motora, maior tolerância ao estresse, maior mobilidade das articulações, estimulação do sistema circulatório, facilitação na eliminação de toxinas pela drenagem linfática e fortalecimento dos órgãos internos. Por dar ênfase à correção de postura e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros. Encontre aqui telefones e endereços de pilates.
Jaraguá do Sul é um município do estado de Santa Catarina. Que possui a quinta maior economia de Santa Catarina, sendo conhecido como a "Capital Nacional da Malha" onde se destacam empresas do ramo de tecnologia e prestação de serviços. Sua colonização foi através de hungaros, poloneses, italianos e alemãs e por esse motivo anualmente acontecde a Festa do Atirador (Schützenfest). Na cidade destacam-se as seguintes industrias no setor de confecções Marisol, Malwee e Nanete (Malharia), Metalúrgica Menegott, entre outros. O clima de Jaragua é subtropical com temperatura agarável, mas no inverno sempre ocorre geadas. No ques ito cultura e esportes a cidade se sai bem, sedia o Festival de Música de Santa Catarina, também promove apresentações musicais durante todos os dias do festival. Em 2013 recebeu o segundo evento brasileiro de 2013 do UFC.